画像：BiVa
歯石を取ると歯茎が下がる ！？
先日歯医者さんで歯石を取ってもらった時のこと。
確認のために渡された手鏡を見て「うわッ！？歯石を取る前より歯茎が下がった！」とちょっとしたパニックになってしまいました。ちょっと歯科衛生士さん～！歯茎まで削ってない？
でもほんとうに歯石を取ると歯茎が下がってしまうことがあるんでしょうか？
調べてみると実は「歯石を取ったことによって歯茎が引き締まるから」なんだそうです。つまり自分で「私の歯茎はここら辺」と思っていたラインというのは「ただ歯茎が腫れていただけ」なのであって、本来の歯茎の高さではなかった、ということなんですね。
歯石を取って骨が減る、というようなことは決してなく、「歯石が付いていて歯茎がぷくっと腫れていた状態が歯石を取ったことによってスッキリ引き締まっただけ」だったんです。なるほど・・。しかも、歯石を長い間放置していればいるほど、歯茎の腫れは悪化するので、歯茎が引き締まった時に余計に下がったように見えるのだとか。確かに今回は私も相当歯石放置してました（恥）
歯茎が下がっていいこともあるんです
でもこう言っちゃなんですが歯茎が下がっていいこともあるようなんです。それは次のようなことです。
- 1.歯周病が進行しにくくなる
歯茎が引き締まると歯周ポケット（歯と歯茎の溝）の深さが浅くなり、汚れがたまりにくくなります。そのため、歯磨きで汚れを取る効率が良くなるので歯茎が健康な状態を保ちやすくなります。
- 2.口臭が改善する
歯周ポケットが浅くなるので、歯周病菌が減ります。そのためイヤ〜なお口の臭いも改善します。
- 3.体も健康になる
歯周ポケットにたまった細菌は血管の中に入り込んで全身に回り、いろいろな病気を起こすことがわかってきています。そのため歯茎が下がって歯周ポケットが浅くなるのは健康のためにもいいんです。
いいこともあるのは理解したけど、微妙なお年頃の私としては歯茎が下がって老けて見えるのも困るんですが( -_-)
歯石取り後の知覚過敏は治る？
ところで、歯茎が下がった後の知覚過敏、けっこうツライんですけど・・これって治るんでしょうか？
調べてみたところ、これは歯石を取った後に一時的によく出る症状のようで、だんだんと改善していくとのこと。でも、時々治りにくいこともあるので、そんな場合は知覚過敏用の歯磨き粉を使ったり、歯医者さんでしみ止めの薬を塗ってもらうと早めに改善するみたいですよ。
まとめ
最初歯茎が下がったのに気付いた時は、「もう絶対に歯石なんか取るかー！」なんて思っちゃいましたが、そんなことしてたら余計に歯周病が悪化して歯を早く失うところでした。歯茎下がりを防ぐには定期的にこまめに歯石を取ってもらうことに尽きるようです。皆さんくれぐれも私みたいに歯石をずっとほったらかし・・なんてことのないように気をつけてくださいね(+_＋。)
