寝るときに装着する歯ぎしり用のマウスピース、最適な厚みはどのくらい？
寝ているときに歯にダメージを与える歯ぎしりや食いしばり。ダメージを減らすために装着する歯ぎしり用マウスピース（ナイトガード）に最適なタイプや厚みについて体験談を...
- ヤニジョ
歯ぎしりの一覧
アゴがカクカクする顎関節症の原因と治療方法
口を開けるとアゴの関節からカクカク音がする顎関節症のヤニジョです。このアゴのカクカクはもうかれこれウン10年のお付き合いなんですけど（年がバレる！？）、最近なん...
- ヤニジョ
歯の詰め物ってどれぐらい持つの？そのままでもいい？
高校生の頃に奥歯に虫歯ができて詰め物をしたところを久しぶりに鏡で見たらなんだか黒っぽくなってる！え？こんな色してた！？ヤバいんじゃないかな…一気に不安が噴出して...
- 姫さま
何これ？舌にギザギザがついている！歯型？
最近歯磨きをしていた時にふと鏡で自分の舌を見たら、なんだか舌の縁にギザギザが！よく観察してみると、どうやら歯型がついてるみたい・・。普段意識していなかったので気...
- ビーバー
歯ぎしりは放っておくと歯の寿命が縮まるんですって！
歯ぎしりがひどくて相方の睡眠を妨害していたヤニジョです。相方からのクレームで歯ぎしりしていることを知って、マウスピースをつけて寝ることで今このクレームは解消中。...
- ヤニジョ
つらい肩こりや頭痛の原因は歯並びにあった！？
歯並びや噛み合わせの良し悪しが、身体全体の健康に悪影響を及ぼしたり、慢性的な肩こりなど身体のさまざまな部位の不調をひきおこすことがあります。つらい肩こりや頭痛な...
- ヤニジョ
「歯ぎしりがうるさい！」と言われたからマウスピース作ってみた
相方に「歯ぎしりがうるさくて目が覚めちゃう」と言われました。この世のものとは思えない、かなり不快な音のようです。相方を睡眠不足にするわけにはいかないので歯ぎしり...
- ヤニジョ